Radek Laci je můj trenér již půl roku. Od té doby jsem se naučila správně držet tělo, dýchat, mít sílu jako býk jen díky tomu, že používám správně tělo, a zvládla ručkování! Radek se dostal z dětského domova až k trénování celebrit, ale hlavně je to skvělý člověk s obrovským srdcem. A pěkně ostrým jazýčkem. :) V sérii o vztahu k tělu vám přináším tento skvělý rozhovor s mým dnes už i kamarádem, a velice inspirativním člověkem, Radkem Laci.
Právě pracuje na cvičebním videích, dělá často livestreamy na svém Instagramu, a pomůže vám od ztuhlých zad, přes povolený zadek až k odstranění úzkostí. To ve díky svému propojení těla, ducha a mysli, správným pohybům a jeho obrovskému daru vnímat lidskou energii. Ne nadarmo se mu říká šaman ... :)
Instagram: https://www.instagram.com/radek_laci_personal_trainer/
Příjemný poslech. :)