Follow Your Magic
Jsem Christie, certifikovaná koučka psychologie jídla, nadšená podcasterka, vášnivá podnikatelka, autorka bestselleru, mistryně v nakupování knih, srdcem cestovatelka a #1 v pojídání lusků!
Založila jsem podcast Follow Your Magic pro všechny zaneprázdněné ženy, které věří ve své sny, a věří v svou Magic. Pokud i Ty na sobě chceš pracovat, chceš si splnit sny, jsi připravena otevřít svou mysl a jít za hlasem svého srdce, posaď se u nás a nalaď si ty nejinspirativnější hlasy z oblasti podnikání, spirituality, sebelásky a osobního rozvoje.
instagram.com/magicacademy_cz
web: magicacademy.cz
Follow Your Magic
29 | Všechny volby v jídle jsou ve skutečnosti tvá PŘESVĚDČENÍ
V této epizodě se ponoříme hluboko do epicentra problému s hubnutím, přibíráním, vztahu k jídlu a k naší postavě - do naší IDENTITY. Jestli máte pocit, že je s vámi něco špatně, že jste jediná, kdo nedokáže ovládat své chutě, že všichni okolo vás s jídlem nemají žádné problémy a jen vy se tím trápíte - tahle epizoda je právě pro vás. Celý život jsem se totiž cítila stejně, a až když jsem se odvážila o tom MLUVIT, věci se začaly hýbat správným směrem. Naše identita je to, kdo jsme, co považujeme za "obsah" naší osobnosti. A co se týče jídla, veškeré naše volby děláme právě na základě naší identity. Co to znamená? To čemu věříte, se stává naší realitou - ano, i v jídle.
"Neustále zkouším nové diety a nic nefunguje. Mám to prostě v rodině, mám to v genech. Já nikdy nezhubnu. Jsem závislá na cukru. Já sice zhubnu, ale hned zase přiberu. Teď se pořádně najím, ale od pondělí už fakt začnu. Já se jenom podívám na jídlo a přiberu. Nedávej přede mě ten talíř, já se nedokážu ovládat." ... poznáváte se v tom někde? To je možná vaše identita. A kdo bychom byli, kdybychom tuhle identitu odhodili? Kým doopravdy jsme a kým chceme a můžeme být?
Pokud vás více zajímá má cesta za svobodou v jídle, budu se na vás těšit na profilu Magic Academy nebo Hello Christie. ✨Příjemný poslech a děkuji za Vaše hodnocení, recenze a sdílení, moc mi tím pomáháte. :)
https://www.instagram.com/magicacademy.cz/
https://www.instagram.com/hellochristie/